Ebook « 365 jours d’autonomie alimentaire » + 7 fiches + Application + Vidéo
39,90€
Et si vous pouviez produire, conserver et planifier toute votre alimentation sur une année entière, même sans être expert ?
Dans cet ebook ultra-pratique, on vous guide pas à pas pour créer votre potager, élever vos animaux, remplir vos bocaux…
Le tout avec des fiches simples, un tableau interactif sur Notion, et une méthode pensée pour les débutants comme pour les motivés.
👉 Une année d’autonomie alimentaire, organisée mois par mois.
C’est accessible, concret… et ça commence maintenant.
Disponible en format PDF, cet ouvrage numérique est accessible instantanément après votre achat, sans frais d’expédition. Compatible avec tous vos appareils (ordinateur, smartphone et tablette), sa mise en page est également optimisée pour une impression à domicile si vous préférez une version physique.
📘 365 jours d’autonomie alimentaire + 7 fiches explicatives + 1 longue vidéo bonus + Template Notion inclus
Le guide pratique pour produire, conserver et planifier toute votre alimentation sur une année complète
Vous rêvez de manger ce que vous produisez, de préserver vos récoltes toute l’année et de ne plus dépendre des rayons de supermarché ?
« 365 jours d’autonomie alimentaire » vous accompagne pas à pas vers une autonomie alimentaire accessible et durable.
🥕 Ce que vous allez apprendre et mettre en place :
- Conserver vos aliments grâce à 7 fiches pratiques résumant toutes les techniques essentielles : la pasteurisation, la stérilisation, la lactofermentation, la déshydratation, la congélation, le salage et le fumage, la conservation en cave naturelle…
- Organiser votre année mois par mois avec des calendriers et checklists prêts à l’emploi
- Suivre votre stock alimentaire de façon simple et lisible grâce à un tableau interactif sur Notion facile à utiliser (quantité, date de péremption, durée de conservation, etc). A utiliser depuis votre ordinateur, smartphone ou tablette.
📌 Ce que vous recevez avec l’ebook « 365 jours d’autonomie alimentaire » :
- Un ebook complet, interactif et cliquable de 90 pages (PDF, possibilité d’imprimer à la maison)
- 7 fiches A4 pratiques et détaillées de plus de 20 pages au total sur les techniques de conservation (PDF, possibilité d’imprimer à la maison)
- 1 tableau interactif Notion à remplir pour piloter votre stock comme un pro
- 1 longue vidéo de plus de 26 minutes sur les 7 erreurs à absolument éviter
- Des liens vers du matériel recommandé pour commencer rapidement
- Des conseils concrets issus de nos retours d’expériences (pas de blabla théorique)
Vous pourrez les télécharger immédiatement après l’achat.
👥 Pour qui ?
Débutants ou confirmés en autonomie, familles, urbains avec balcon, habitants à la campagne, permaculteurs, survivalistes… Absolument tout le monde peut et doit constituer un stock alimentaire réfléchi et efficace.
Même avec peu de temps, peu d’argent ou peu d’espace, vous verrez que vous pouvez agir.
✨ Envie d’aller plus loin ?
Nous avons créé cet ebook « 365 jours d’autonomie alimentaire » pour compléter le livre de Julie L’Autonomie pour la Liberté qui accompagne déjà plus de 1500 personnes dans tous les aspects de l’autonomie : eau, alimentation, jardinage, élevage, énergie, connaissances, défense personnelle et lien social. Il regroupe plus de 200 tutoriels illustrés dans 328 pages. Vous pouvez vous le procurer avec cet ebook via cette page.
FAQ
🛠 Sur le contenu et l'utilisation
Oui ! Il a été conçu pour tout le monde, y compris les personnes qui commencent de zéro, même sans expérience en jardinage ou en conservation. Chaque étape est expliquée simplement, avec des listes à cocher et des exemples concrets.
Oui, une partie du guide est dédiée aux petits espaces (balcons, rebords de fenêtres, absence de cave, etc.). Tu y trouveras des techniques adaptées, des idées de cultures verticales, de mini potagers, de conservation sans cave et de solutions alternatives.
Tout dépend de votre rythme. Le guide est conçu pour s’adapter à ceux qui n’ont ni beaucoup de temps ni beaucoup de moyens. Vous pouvez commencer petit (15 minutes par jour suffisent au début) et progresser à votre rythme. Vous pouvez commencer dès la lecture de l’eBook.
Oui. Tous les documents sont en PDF et imprimables chez vous. Ils ont été pensés pour un usage numérique ou papier, selon votre préférence.
Les conseils sont universels, mais toujours adaptables : semis, récoltes, serres, ou variétés locales. Le guide vous donne les clés pour adapter chaque méthode à votre climat.
Dès que votre stock alimentaire devient conséquent, il est important de bien s’organiser pour suivre son évolution sans que cela devienne trop contraignant. Le tableau Notion vous permet de suivre l’état de vos conserves, d’organiser votre année de culture et de gestion alimentaire, et de mieux anticiper vos besoins. Il est personnalisable, pratique et accessible depuis ordinateur, tablette ou téléphone.
Pas du tout. Une notice vidéo et écrite sont incluses et vous serez guidé pas à pas. C’est intuitif même si vous êtes “zéro tech”.
Pour enregistrer vos données, un compte gratuit est nécessaire, mais cela prend moins de 2 minutes à créer. Une fois connecté, vous pouvez dupliquer le tableau et le personnaliser à votre guise.
Très probablement. Ce guide est le fruit d’expérimentations réelles, et vous y trouverez des astuces peu connues, des outils de planification concrets et des conseils précis sur la production, la conservation et l’organisation.
🧾 Sur l’achat et l’accès
- L’ebook de 90 pages interactif et cliquable (PDF)
- 7 fiches pratiques sur la conservation (PDF)
- 1 tableau Notion pour gérer vos stocks
- Une sélection de liens vers du matériel recommandé
- Des conseils concrets issus d’années d’expérience
Dès la commande validée (par carte ou PayPal), vous êtes redirigé vers une page de téléchargement et recevez également un lien par email.
Oui. Tous les fichiers sont compatibles mobile, tablette et ordinateur.
Oui, vous payez via Stripe ou PayPal, deux plateformes totalement sécurisées. Aucune donnée bancaire ne transite par mon site.
Regardez d’abord dans vos spams. Si besoin, contactez-moi via le formulaire de contact sur la boutique (unejulieverte@gmail.com) : je vous renverrais tout dans les plus brefs délais.
🔄 Sur les mises à jour et l’évolution
Oui. Toute mise à jour mineure (ajout d’infos, améliorations) sera gratuite et envoyée à ceux qui ont déjà acheté l’ebook.
Oui ! Nous préparons régulièrement de nouveaux outils liés à l’autonomie (organisation, élevage, planification, etc.). Vous serez informé par newsletter si vous le souhaitez.
🤝 Sur le support et l'accompagnement
Oui, vous pouvez me contacter directement via mon site (unejulieverte@gmail.com). Je répondrai toujours, avec plaisir.
Pas encore officiellement, mais vous pouvez nous suivre sur Instagram (@unejulieverte) où nous partageons des conseils et échangeons régulièrement avec notre communauté.
| Ebook stock alimentaire | 90 pages, PDF interactif, Français |
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