Mon livre “L’Autonomie pour la Liberté”, guide pratique vers l’autosuffisance

Découvrez plus de 200 tutoriels illustrés par plus de 80 schémas et de dessins, et plus de 180 photographies pour un total de 328 pages avec mon tout premier livre sur l’autonomie, un véritable guide pratique vers l’autosuffisance.

Face aux imprévus du monde moderne, que diriez-vous de prendre en main le contrôle de votre environnement et de votre bien-être ?

Basé sur mes propres expériences de quête d’autonomie, ce livre offre des conseils pratiques qui ont déjà transformé ma vie, et qui ont le potentiel de transformer la vôtre. Grâce à ce guide pratique, vous apprendrez à :

• Gérer l’eau efficacement : Apprenez à traiter la déshydratation, économiser et limiter votre consommation d’eau, grâce à des techniques telles que l’utilisation de toilettes sèches, le stockage de l’eau potable et la récupération de l’eau de pluie, y compris en forêt..
• Cultiver une alimentation saine : Découvrez la fabrication de produits sains, qu’ils soient basiques comme la moutarde maison et le vinaigre de pommes ou originaux comme le sirop de yacon.
• Maîtriser l’élevage et la cueillette : Diversifiez vos sources de nourriture grâce à l’élevage de poules, d’insectes ou d’escargots, et apprenez à cueillir de manière sûre et responsable au fil des saisons.
• Pratiquer le jardinage efficace et durable : Maîtrisez les techniques de jardinage, de la planification à la rotation des cultures, en passant par la culture de champignons et la fabrication de compost. 
• Adopter des pratiques d’hygiène et de santé naturelles : Fabriquez vos propres produits de soins corporels et domestiques, tels que des savons, shampoings, et produits de nettoyage naturels.
• Exploiter des sources d’énergie alternatives : Construisez et utilisez des équipements comme un four solaire, un séchoir solaire et un chauffe-eau solaire pour réduire vos coûts énergétiques et minimiser votre impact sur l’environnement.
• Développer des compétences en lien social et en défense : Apprenez des techniques de défense personnelle et de sécurisation de votre domicile, et découvrez comment renforcer vos liens sociaux par des activités communautaires.

Vous constaterez à travers ce livre que l’autonomie est une source de richesse personnelle et non de privation ou d’isolement, alors embarquez dès maintenant dans cette aventure qui vous mènera vers une vie plus indépendante, durable et épanouissante.

Avant sa vente sur mon site, ce livre a déjà été précommandé plus de 900 fois grâce au financement participatif, sur le site d’Ulule.

Pour accéder aux patrons, suivez ce lien.

Livraison qu’une fois par semaine. Ne vous inquiétez pas s’il n’est pas expédié tout de suite. Je vous remercie pour votre compréhension.